Hogyan kell tornázni a visszér ellen. A visszérbetegség nem csak esztétikai probléma
- Hasznos-e vért adni a visszér ellen
- Lehetséges-e visszér kezelésére piócákkal
- Visszérbetegségek terhesség alatt - az orvos tanácsai
- Retiküpozitivemberek.hu - Ezt tedd, ha visszerek csúfítják el a lábad: hatékony házi praktikák
- 10 bevált módszer a visszér ellen - Útikalauz anatómiába
- Segít a visszér ellen a vénás torna [origo] A visszértágulat éves kor után egyre több nőt érint.
- Alultápláltságot jelent.
Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, mint a lábszárfekély, vagy a trombózis. Megelőzéséért viszont sokat tehetünk.
A megoldási lehetőségekről dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész beszélt. Hajlam és rizikófaktorok A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a kinek kell kezelnie a visszéreket elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet.
Ha a szülők, nagyszülők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra. Ugyanakkor az életmód is elősegítheti a visszeresség kialakulását. Különösen a napi 12 óránál többet állók a veszélyeztetettek, hiszen ők a vénás véráramlás egyik fontos feltételétől, a környező izmok munkájától vannak megfosztva.
Ilyen szempontból a mozgásszegény, ülő életmód is jelentős kockázati tényező. A várandósság alatt a hormonális hatások, és a vénás nyomást okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés.
Ugyanilyen okból rizikófaktor az elhízás is. A hanyattfekvés a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat.
Fontos, hogy az érintett kismama minél hamarabb szakszerű tanácsokat kapjon. Mivel a nagy meleg szintén ront a panaszokon, visszeres problémáknál kerülendőek a hosszú forró fürdők és a szaunázás! A cikk a hirdetés alatt folytatódik. Kerüljük a túl magas sarkú cipőket, ideális az 5 centi alatti sarokmagasság. A túl magas sarok viselése esetén ugyanis másként feszül a lábszárizomzat és elveszíti izompumpa funkcióját, ami a vér visszaáramoltatását szolgálná.
Az úszás a legjobb sport a visszereseknek
Ha nem tudjuk elkerülni a hosszú álldogálást, rendszeresen tornáztassuk, mozgassuk meg a lábujjakat, a lábszárat, és szabadidőnkben sétáljunk, biciklizzünk, ússzunk.
Kifejezett panaszok esetén napközben ajánlatos a kompressziós harisnya vagy a rugalmas pólya viselése, esténként pedig a láb felpolcolása.
Facebook Tetszik 0 Már a évesek is egyre gyakrabban találkoznak a visszérbetegség tüneteivel: pókhálóerekkel, seprűvénákkal és a kezdetben csak elszórtan megjelenő visszerekkel. A kékesen kanyargó, kidagadó erek nemcsak hogy szép látványt nem nyújtanak, hanem meglehetősen fájdalmasak is. De vajon hogyan előzhetjük meg, hogy a kor előrehaladtával komolyabb problémákhoz vezessenek? Hazánkban minden tizedik ember tapasztalja 30 és 50 éves kora között a visszeresség tüneteit, 70 éves kor felett pedig már minden második embert érintenek.
Túlsúly esetén ajánlatos a kilókat fokozatosan csökkenteni elsősorban mozgással illetve az étrend átalakításával, hogy minél kevesebb súlyt kelljen a lábaknak cipelnie.
Az értorna során hanyatt fekve emeljük fel a lábukat, és először combból körözünk kifelé-befelé, majd bokából tegyük ugyanezt. Szintén hatékony a hanyatt fekve biciklizés, illetve ha behajlított térdek mellett a lábfejekkel mindkét irányban köröző mozgást végzünk — lehetőleg minden nap.
A visszér megjelenése az érfalak rugalmatlanságára, gyenge vérkeringésre utal.
A főtörzs visszeresség leghatásosabb megoldása a műtét. Ám a legmodernebb rádiófrekvenciás készülék még ennél is kíméletesebbnek bizonyult, tekintettel arra, hogy sokkal kisebb hőmérsékleten éri el a kellő hatást és ez által enyhébb a környező szövetekre gyakorolt hatása is — ismerteti dr.
- Leginkább a középkorú nők életét keserítik meg a lábszáron, illetve a bokán kitüremkedő kékes színű visszerek.
- Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak?
- 47 Best Visszér problémákra images | Egészség, Gyógynövények, Természetes gyógymódok
- A visszér sikertelen műveletei
Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa. Az igen vékony, speciálisan szigetelt tű 4 MHz frekvenciájú rezgése által kiváltott hőhatás elpusztítja a kapilláris erek falát és azok tartalmát is.
A kezelt érfal összezáródik, a benne lévő vér hirtelen megalvad. Az eljárás szinte fájdalommentes és bármely testrészen elvégezhető. A készülék egyszerű alkalmazása, a szövődménymentesség és az enyhe utólagos panaszok miatt alkalmas mind a kisebb oldalágak, mind a nagyobb fő vénatörzsek műtéti ellátására is.
A beavatkozás altatás, gerincérzéstelenítés illetve vágás nélkül történik. Minimális traumatikus hatása következtében a hogyan kell tornázni a visszér ellen a harmadik napon munkába állhat.
