Mi a veszélye a visszerek a lábaknak a terhesség alatt. A véralvadás fontossága

Terhesség — Nagy teher az ereknek Ugrás másik cikkhez: Melyik terhes nő ne ismerné a bedagadt bokát, fáradt, nehéz lábakat, a seprűeret, sőt, a visszeret?

A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozzák. Az okok összetettek A visszerességre való hajlam sajnos örökölhető is, sok esetben generációkig visszamenően igazolható a hajlam és a következményes varicositas.

Ezek a panaszok sajnos gyakran a terhesség kísérő jelenségei. Sok leendő anyukánál jelentkeznek lábpanaszok.

Terhesség és visszerek

Az erek ez idő alatt az átlagosnál mintegy húsz százalékkal több vért szállítanak a méhlepény és a baba optimális vérellátása érdekében.

A vénás megbetegedések, azon túlmenően, hogy nem nyújtanak túl szép látványt, rendkívül veszélyesek is. A láb meggyengült vénáiban például vértolulás következtében vérrög keletkezhet.

Ha egy ilyen vérrög elszabadul, akár a tüdőig is hatolhat, ahol elzárhatja az ereket.

Amit a visszérről sportolóként tudni érdemes

A várandós nő a terhesség alatt ötször nagyobb eséllyel számolhat trombózissal, mint aki nem terhes. Az egészségügyi kockázatok miatt és a panaszok elkerülése érdekében ajánlott, hogy a várandós nő mindezt megpróbálja megelőzni.

Forrás: babaszoba. Ezzel együtt a trombózis rizikója is növekszik. Hogy lehet elkerülni a vérrögöket? Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont  hematológus főorvosnője segített.

A közmondás szerint jobb félni, mint megijedni. Tanácsos a lábakat olyan gyakran felpolcolni, amilyen gyakran csak lehet, ezzel ugyanis biztosan jót teszünk a lábunknak.

Érdemes odafigyelni az étkezésre is.

Visszerek terhesség idején- mikor kell véralvadásgátlás?

Kiegyensúlyozott étkezéssel erősítjük immunrendszerünket, és energiát biztosítunk a szervezet számára. Akár könnyű sportolással is segíthetünk érproblémáinkon.

Például papírzsebkendőt, papírdarabot, vagy zoknit, majd rakjuk le. Ezt tehetjük mind ülő, mind álló helyzetben. Egyik lábat kicsit felemelve körözzünk lábfejünkkel egyik, majd a másik irányba.

Lézeres visszérműtét (EVLA)

Cseréljük meg a lábainkat és ismételjük meg a gyakorlatot. Lazító hatással van a bokára.

Felváltva végezzük mindkét lábbal. Sarkunkat jó magasra emeljük, eközben a lábujjak a padlón maradnak.

Mit tehetnek a kismamák a visszér ellen?!

Majd lehelyezzük sarkunkat és közben hintázó mozdulattal emeljük meg a lábujjainkat. A fokozott vérkeringés jó hatással van a gyengülő kötőszövetekre is.

Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve.

Az anya szervezetének mozgásban tartása ráadásul hatással van mind az anya, mind pedig a gyermek anyagcseréjére és vérkeringésére. És ez pozitívan hat az általános közérzetre is. Erre legjobb, ha frissítő, mentolos gélt vagy lábkrémet használunk.

A vízi torna pedig csodákat művel! Nincs szükség különleges mutatványra, egész egyszerűen csak lendületesen tapossunk az alacsony vízben úgy, hogy térdünket a hasunkhoz emelgetjük, vagy sarkunkat a combunk felé húzzuk. A varázsszó a lábzuhany, mely enyhülést hoz.

Alkalmazhatjuk akár zuhanyzás közben vagy harisnyanadrágot visszér ellen, az viszont nagyon fontos, hogyan.

A vízsugárral a láb külső oldalán a bokánál kezdve haladjunk a térdig felfelé, majd onnan a belső oldalon lefelé. Rendkívül frissítően hat és a vérkeringést is fokozza.

A harisnyanadrág a megnyúlt hasizmokat is tehermentesíti. Nyári időszakban megelőzheti a hőhullámokat, ha időnként vízzel locsolja a harisnyát.

8 megoldás Visszerek ellen

Ha seprűereket is felfedez a lábán, jégkockával kezelheti őket. Ugrás másik cikkhez:.