Mit kell inni a lábak visszérbetegségéből

Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak? Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszérbetegség, illetve az általa kiváltott panaszok lassan, fokozatosan alakulnak ki. A panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását az orvosi gyógymódok mellett megfelelő életvitellel, sportolással befolyásolni, késleltetni lehet. A visszeresség kialakulásában kiemelkedő szerepe van a megnövekedett vénás nyomásnak, mely alapján érthető, hogy azok a sportok, melyek nagy fizikai megterhelést okoznak, illetve a vénás nyomást fokozzák, kerülendők visszérbetegségben szenvedőknek. A visszeresség A felületes vénák kitágulását a felületes vénákban megnövekedett nyomás okozza, mely a visszér kiürülését nehezíti.

Visszérbetegség A visszérbetegség lényege A láb vénás rendszere felületi és mélyvénás erekből áll. A közöttük lévő összeköttetést kisebb vénák biztosítják.

A vért a gravitáció ellenében a vénák falában lévő billentyűk és a lábizomzat pumpaműködése juttatja vissza a szívbe. Ha a vénafal meggyengül vagy a billentyűk elégtelenül működnek, a vér pang a vénákban és feszíti annak falát.

A tartós ülés a comb hátsó részének összenyomása által rontja a vénás visszafolyást. A folyadék kilép a szövetek közé, és ott felgyülemlik.

Ez a krónikus vénás elégtelenség okozta lábdagadás. Az emelkedett vénás nyomás idővel a felületes vénák kitágulásához, előbb a seprűvénák majd a kanyargós visszerek kialakulásához vezet.

Az adott szakasz bőrének a keringése is romlik. Ereink felépítése A vérrendszer verőerekből artériákvisszerekből vénákés a közéjük iktatott hajszálerekből áll. A három szakasz erei különböző szerkezetűek.

Közös vonásuk, hogy mindháromnak a falát belülről endothel réteg alkotja, mely megakadályozza  a keringő vér megalvadását. Az artériák és vénák falát három réteg alkotja. A belső réteg endotel sejtekből és kötőszöveti rostokból áll. A középső réteget simaizomsejtek és rugalmas rostok alkotják.

A külső réteget csak kötőszövet alkotja, amelyben az érfalat tápláló saját kis erek futnak, illetőleg itt helyezkednek el az ér átmérőjét szabályozó idegek. Az anyagcserében  közvetlenül csak a hajszálerek vesznek részt, vékony falukon át megy végbe a tápanyagok és az oxigén leadása, a bomlástermékek felvétele.

Az oxigéndús vér a szívből hatalmas értörzzsel, az aortával indul, mely fokozatos elágazódások után hajszálér kapilláris rendszerré alakul át. Az erek nem egyszerű csövek, hanem aktív szerepük van a vérkeringés szabályozásában.

Házi fagyi 3 hozzávalóból 5 perc alatt - amivel még fogyhatsz is!

Az artériák kisebb erekké való oszlásával a bennük levő vér nyomása fokozatosan csökken.