A visszér vitaminokat inni
Tartalom
Az 5 leggyakoribb érrendszeri panasz kezelése gyógynövényekkel
Miért érdemes tavasszal is csalánteát fogyasztani? A tavaszi hónapokban sokan döntenek úgy, hogy egészséges életmódra váltanak.
A szervezet optimális működésének elérése érdekében sokféle kúra és étrendi változtatás mellett dönthetünk, de az életmódváltás kapcsán a rendszeres testmozgást is érdemes beiktatni mindennapjainkba. A természet patikája betegségek, rossz közérzet kapcsán is remek választásnak bizonyul. A gyógyteák segítségével orvosolhatóak az egészségügyi problémák, elkerülhetőek a hiánybetegségek és energikusabban élhetjük meg napjainkat.
- Visszér, fogínygyulladás - Természetdoktor
- Hasznos tippjeink segítségével azonban az egészségmegőrzés télen is gyerekjáték!
Hatékony gyógynövény már a bronzkortól A csalántea jótékony hatásaihoz kétség sem férhet. Ősi idők óta ismert a gyógynövény tisztító, salaktalanító, gyulladáscsökkentő hatása, és reuma, köszvény esetén is nagy népszerűségnek örvend. Tavasszal nagy segítséget jelenthet a súlycsökkentés és a méregtelenítés időszakában, ráadásul a megfogyatkozott vas raktárakat is feltölthetjük kúraszerű használatával.
Mivel fokozza az anyagcserét, így a tavaszi fáradtság ellen is remek választás lehet.
A csalán használatára egyébként régészeti leletek is utalnak, és már a bronzkori sírokból előkerültek olyan halotti leplek maradványai, melyek csalánból készültek. Az úgynevezett csalánszövetet az első világháború idején is alkalmazták a katonák egyenruhájának készítésekor.
Kevesen tudják, de a görögöknél például kígyómarásra és skorpiócsípésre vetették be a gyógynövényt, belsőleg pedig mérgezések esetén használták azt. Cikkünkben annak igyekszünk utánajárni, hogy milyen jótékony hatásokat tapasztalhatunk a tavaszi csalántea kúra során, és hogyan érdemes azt kivitelezni a mindennapokban.
Magas vitamin és ásványi anyag tartalom A a bőr visszeres változása legtöbben úgy emlékszünk, mint arra a szúrós növényre, amit gyerekként el kellett kerülnünk a természetben játszva. Ami azonban egykor kerülendő volt, az egészségtudatos felnőttként már inkább javunkat szolgálhatja. Persze nem kézzel szedve, hanem szálas teaként, akár kúraszerűen alkalmazva. A csalánlevél az A-vitamin képződéséhez nélkülözhetetlen béta-karotint, C- B- és K-vitamint tartalmaz, de nagyon gazdag antioxidánsként működő flavonoidokban, kalciumban és káliumban.
Magas vastartalmának köszönhetően a vérszegénység remek ellenszere. A csalántea fogyasztásakor csípéstől már nem kell tartani, ugyanis a benne megtalálható hangyasavat a főzéssel elveszíti. Tavaszi méregtelenítés csalánnal A csalánról köztudott, hogy a legerősebb vértisztító növény. Nem csak vízhajtó hatásánál fogva tisztítja a szervezetet, hanem tulajdonképpen minden, anyagcseréből származó mellékterméktől segít megszabadulni.
Visszér, fogínygyulladás
Tisztítja az emésztőrendszert, ezzel javítva az értékes tápanyagok felszívódását és a visszér vitaminokat inni a súlyvesztést. Ha tehát tavasszal szeretnél életmódváltásba kezdeni, akkor csalánteát mindenképpen megéri beszerezned otthonra.
A vizelethajtó hatásnak köszönhetően egyébként vese- és hólyagkő ellen is remek választás a rendszeres csalántea fogyasztás. Megújulás tavasszal Amint beköszönt a napsütéses idő, sokan érzik azt, hogy nincsen elég energiájuk. Ilyenkor hasznos lehet a gyógyteákhoz fordulni.
Mivel a csalántea fokozza az anyagcserét, így egyúttal élénkítő hatással is bír.
pozitivemberek.huő Péter a visszér betegségről beszél
Magas vitamin-és ásványi anyag tartalma pedig gondoskodik arról, hogy szervezeted sikerüljön feltölteni a nélkülözhetetlen, energikusságot is biztosító mikrotápanyagokkal. Antioxidánsai immunerősítő hatással bírnak, melyre szintén nagy szükség van a tavaszi fáradtság időszakában. Az allergia és a nátha hatékony ellenszere Tavasszal mindenképpen figyelmet érdemelnek a levegőben jelen levő allergének.
A csalántea a visszér vitaminokat inni enyhülhetnek allergiás tüneteid, de az átmeneti hónapokban gyakran előforduló megfázás hatékony ellenszerének is számít a gyógynövény.
6+1 tipp: Hogyan legyen télen is egészséges!
Felső légúti megbetegedések eseténéppen olyan jó választás, mint akkor, ha szervezeted hisztamin termelését szeretnéd visszaszorítani, mely köztudottan az allergiás panaszokat okozza. Vége az ízületi fájdalmaknak Fiatalkori sérülések, súlyfelesleg vagy az évek múlása egyaránt okozhatnak ízületi fájdalmakat.
Ezek akár a mozgásszabadságra is rányomhatják bélyegüket, ezért megéri hatékony, elsősorban természetes megoldást találni. A csalántea köszvény és ízületi gyulladások, reumatikus fájdalmak esetén remek választás.
Csalántea kúraszerűen Ha már egészségügyi panaszokkal küzdesz, akkor megfontolandó, hogy hat héten keresztül csalántea-kúrát kövess.
Ilyenkor minden nap egy liter csalántea fogyasztása javasolt. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy böjtkúra esetén sem szabad napi két liternél több csalánteát elfogyasztani.
7 étel és tápanyag, ami megfiatalítja az ereinket
Az erős vízhajtó hatás miatt ugyanis felborulhat az elektrolit-egyensúly. Alapesetben azonban egy literrel semmi gond nincs, sőt, érdemes akár csalános lábfürdővel is kiegészíteni azt. Ilyenkor egy marék friss csalánt, tehát a teljes növényt, tegyük öt liter vízbe áztatni, majd abban percig áztassuk a lábakat. Fontos, hogy meleg legyen a folyadék, hiszen így tudnak a kitágult bőrpórusokon keresztül bejutni a szervezetbe a hatóanyagok.
Orvos válaszol
A kúra egyébként tavasszal és ősszel is javasolt. Amennyiben megelőzés gyanánt szeretnénk fogyasztani, akkor néhány csészével elegendő lehet.
- Táplálkozással a visszérproblémák ellen - HáziPatika
- Az egészséges erek érdekében bevethetők fontos vitaminok, antioxidánsok — és ezek többnyire a recept nélkül kaphatók a patikákban.
A benne megtalálható vastartalom legjobban akkor használható ki, ha reggel, éhgyomorra isszuk. Prosztata nagyobbodás, cukorbetegség, máj-és epepanaszok, székrekedés és emésztésjavítás esetén is jó szolgálatot tesz az alapanyag, de mindenképpen a szálas tea mellett döntsünk a filteres megoldásokkal szemben.
A házi patika összeállításakor mindenképpen érdemes a csalánteát is beszerezni, ugyanis számos egészségi állapot és tünet esetén jó szolgálatot tesz. A tavasszal ütemezett csalántea-kúra jótékony hatásait pedig több területen is megérezheted.
