Fedezd fel, hogyan fejleszthető a pozitív életszemlélet a boldogabb és elégedettebb életért! Ötletek és tippek a lelki jólétért!
Tudtad, hogy a csoki tényleg segíthet köhögés ellen? A benne lévő teobromin enyhítheti a tüneteket,…
Sokan hétvégén is képtelenek kikelni az ágyból, mert a hétköznapi stressz, álmatlanság és felborult bioritmus…
Ha fáradékony vagy, töredezik a hajad, gyakran vérzik az ínyed vagy bőröd száraz, lehet, hogy…
Sokan negyven felett szembesülnek először a magas vércukorszinttel, mert fiatalabb korban a tünetek kevésbé feltűnőek.…
A kávé nemcsak felfrissít, de a bőrre és a hajra is csodás hatással lehet! Pakolásként…
A rágózás nemcsak frissíti a leheletedet, de segíthet a stressz enyhítésében, javíthatja a koncentrációd, és…
Szeretnél ragyogó, sima bőrt természetes úton? Összegyűjtöttünk 5 szuper ételt, amelyek nemcsak finomak, de segítenek…
A gyönyörű haj titka nem csupán a genetikán múlik! Tudtad, hogy a megfelelő hajápolási rutin,…
A gyomorsav túltengése kellemetlen tüneteket, például gyomorégést és refluxot okozhat, hosszú távon akár nyelőcsőkárosodást is.…
A spirulina egy szuperélelmiszer, tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Keverheted smoothie-ba, joghurtba, vagy…
A nyári első randihoz tökéletesek a szabadtéri helyszínek: egy hangulatos kávézó terasza, piknik a parkban…
Nézd meg a hüvelykujjad! Sokan hiszik, hogy alakja elárul valamit a személyiségedről. A hajlékony hüvelykujj…