Módszer a visszerek otthoni kezelésére, Érdekességek | Érsebészet, lézeres és rádiófrekvenciás visszérkezelés – VP-Med Kft.
Tartalom
Rizikófaktor a mozgáshiány, a dohányzás és az elhízás.
Mit tehetsz otthon a visszerek ellen? Ahogy világszerte egyre több ember szerez ülőmunkát, úgy egyre nagyobb problémát jelent a lábak megfelelő vérellátásának biztosítása.
Gyógynövényekkel a visszér ellen 16 jan. A visszér a vénák betegsége. Egyrészt a gravitáció, másrészt az elégtelen keringés miatt a vér nem tud vissza pumpálódni a szív irányába, így a vér a vénákban torlódik. A visszér betegség alatt a vénák a nyomás miatt kitágulnak, és megduzzadnak és kórosan kitágult vénák jelennek meg, közel a bőr felszínén. A visszérgyulladás kezelése házilag A visszér a vénák rendellenessége és betegsége.
Tovább súlyosbíthatják ezt a helyzetet az olyan ruhák, amelyek a divat érdekében gátolják az ideális vérkeringést az alsó végtagok felé. Mindezen életmóddal kapcsolatos jelenségek visszerekhez vezethetnek. A kezdeti stádiumban azonban még van mit tenni ezek ellen.
Gyógynövényekkel a visszér ellen
A megfelelő módszerek alkalmazásával megállítható a visszeresedés terjedése és enyhíthetők a kezdeti tünetek is. A legjobb hír, hogy sokat tehetsz érte anélkül, hogy ki kellene mozdulnod otthonról! Itt hívnánk fel a figyelmet, hogy még ezen mozdulatsorok ellenére is érdemes orvoshoz fordulni, hiszen a visszerek egészségügyi problémának számítanak!
Lábemelés A lábemelgetés nagyon hatékony lehet a visszerekkel járó tünetek és a láb feldagadásának enyhítésére, különösen a visszeresedés első szakaszaiban. A hatékony lábemeléshez lábaidat a szíved szintje fölé kell emelned, és ott tartanod legalább 20 percig. Ezt napi alkalommal ajánlott elvégezni — eközben olvashatsz, TV-zhetsz és hasonlók.
Ezek is érdekelhetnek
Kompressziós harisnya A kompressziós harisnyák talán a leghatékonyabbak az összes itt felsorolt módszer közül. Ha kényelmetlen érzést érzel a lábaidban, akkor próbáld ki ezeket az elasztikus ruhadarabokat, amik összeszorítják az ereket a lábadban, megakadályozva ezzel, hogy a vér visszafelé áramoljon bennük.
Az ilyen harisnyák sokkal erősebben összenyomják a lábaidat, mint a hagyományos fajták, de ezzel segítik elő a megfelelő véráramlást. A kutatások szerint a kompressziós harisnyák még a láb felduzzadásán is segíthetnek valamelyest.
Mit tehet Ön a visszérbetegség megelőzése érdekében?
Tudatos étkezés és súlyszabályozás A szervezet egészségének biztosításához éppen olyan nagy szükség van a megfelelő táplálkozásra, mint amekkora a rendszeres testmozgásra is.
Egy belül egészséges test kívül is annak tűnik. Az étrend fontos részét képezi mind a C- mind pedig az E-vitamin, amik hatékony antioxidánsok a szervezet számára.
A C-vitamin a kollegén és az elasztin megtermelésében segít, amelyek elengedhetetlenek az erek megerősítéséhez. A következő oldalon még több tipp vár!
5 módszer, amivel csökkentheted a Koleszterin szintedet
A szőlőmag kivonatok, a rutin vegyület és más természetes étrend-kiegészítők köztudottan hatásosak a visszerek kezelésére. Ezek általában tabletták, kapszulák és kenőcsök formájában kaphatók.
Érdekességek
Ilyen készítmények kipróbálása előtt mindig egyeztess orvosoddal, nehogy a kérdéses termék megzavarja jelenlegi gyógyszeres kezelésedet! Általános testmozgás Remélhetőleg senkinek sem okoz meglepetést, hogy a rendszeres testmozgás az egyik legnagyobb szívesség, amit testednek megtehetsz. A korai stádiumú visszeresedés esetén a testmozgás kiváló a további szövődmények megakadályozására.
Fontos, hogy ne válassz olyan edzésmódot, ami túlságosan megterheli a lábaidat — a visszeres lábak például nem viselik jól a futást, mert az további lábdagadáshoz vezethet. Minél többet mozogsz, annál intenzívebben pörög majd vérkeringésed, és pontosan erre van szükséged, ha szeretnél megszabadulni a visszerek által okozott kellemetlen érzéstől.
A napi rendszerességű módszer a visszerek otthoni kezelésére, az időnkénti jóga, nyújtás és könnyebb lábmozgató gyakorlatok mind alkalmasak erre. Életmódváltás Az életmódváltás segíthet csökkenteni a visszerek kellemetlen tüneteit.
Próbáld néha megszakítani a folyamatos álldogálást vagy ülést, különösen ha íróasztalnál dolgozol. Gyakran változtasd lábaid helyzetét, hogy a vérkeringés ne csökkenjen bennük. Ha csak teheted, időnként szánj néhány percet némi gyakorlatozásra. Lehetőleg kerüld a magassarkú cipők hosszútávú viselését — nem kell végleg elbúcsúznod tőlük, de ne is hordd őket egész módszer a visszerek otthoni kezelésére Egy kíméletes masszázs A masszázs segít a vérkeringés fellendítésében, különösen a lábakban, ahol a leggyakoribbak a visszérproblémák.
A legalkalmasabb masszázsforma visszerek ellen a gyengédebb kezelési mód, ami mellőzi az erek ujjakkal való nyomkodását. Habár egy masszázs nem képes teljesen eltüntetni a visszereket, rengeteget segíthet a velük járó kényelmetlen érzés csökkentésében.
Lézeres abláció Habár ez nem házi jellegű technika, érdemes megemlíteni a lézeres ablációt, ami a visszerek kezelésének egyik leggyakoribb módszere.
A visszér otthoni kezelése céljából 10 módszert érdemes kipróbálni.
Akkor szokás alkalmazni, amikor a fent említett módszerek egyike sem bizonyul hatékonynak és a visszerek elviselhetetlen kényelmetlenséget okoznak. Az abláció során egy lézeres csövet juttatnak a problémás érbe.
A lézer felhevíti és bezárja az érfalakat, hogy a vér ne juthasson át rajtuk. A vénát ez után eltávolítják.
